高血压

高血压的形象

据估计,美国有三分之一的人患有高血压. 美国健康协会在此帮助您更好地了解如何过上更健康的生活. 我们有你需要的工具、健康提示和食物创意.

高血压的形象

我该怎么办呢??

这里有一些你可以做的事情来控制你的病情.

血压指引[PDF]

本指南将帮助您监测和控制您的血压使用您的HMSA计划的好处, 卫生资源, 和去看初级保健医生(PCP).

观看关于 保持健康的血压

我的血压行动计划[PDF]

制定行动计划. 跟踪你的护理团队,药物和你的进展,以实现你的健康目标.

你有危险吗??

参加一个测试,它会告诉你你所处的位置. 有了这些知识,你就可以采取行动.


血压分类[PDF]

我可以使用什么资源?

利用这些资源健康饮食并保持活跃.

健康饮食

更多的资源来帮助你的旅程.